Методы и риски имплантации

Методы и риски имплантации
В наши дни создано несколько вариантов выполнения дентальной имплантации, которые дают возможность врачам выбрать оптимальный вариант для конкретного человека.

Однофазная

Некоторым людям некогда ждать, когда установят искусственные коронки и у них нет желания ходить с дыркой в ротовой полости. Далее...

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка зубов
Обладатель открытой улыбки приятен в общении, но не каждый человек может похвастаться красивыми зубами. Испортить внешнюю привлекательность способен не только кариес.

Ведь профессиональную чистку зубов зависит от специалиста, поэтому вам нужно выбрать лучшего дантиста.

Несовершенство домашней гигиены

Домашняя чистка не избавляет зубы от налета. На участках между зубами и в придесневых областях образуются плотные минеральные осадки. Далее...

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
В организме здорового человека инсулин помогает превращать пищу в энергию.

Наш желудок разбивает углеводы на сахара, они попадают в кровяное русло, побуждая нашу поджелудочную железу выпустить гормон инсулина в нужном количестве.

Это помогает нашим клеткам получать сахар - топливо. Далее...

Витамины для беременных

Витамины для беременных
Прекрасное время — 9 месяцев в жизни женщины. В этот период кажется, что меняется все — окружающий мир, люди, сама женщина, ее внешний вид и внутренний мир.

Во время беременности женщина должна заботиться не только о себе, но и думать о своем будущем ребенке. Далее...

Спорт для сжигания жира - выбираем тренировки по душе

Спорт для сжигания жира - выбираем тренировки по душе

Подтянутое тело – это не дань моде, а реальная необходимость для ведения здорового образа жизни. А также уход за своей фигурой и борьба с лишними жировыми клетками помогает справляться со многими заболеваниями.

К примеру, проблеме сахарного диабета больше подвержены полные люди. Да и с эстетической точки зрения гораздо приятнее смотрятся красиво прорисованные формы, а не комок рыхлой дребезжащей кожи.

Генетическая предрасположенность, неправильный обмен веществ и прочие уверения со стороны людей, увлеченных поеданием фаст-фуда и потреблением газированных напитков – это все слабые оправдания своей лени.Далее...

Все об уходе за кожей шеи и зоной декольте

Все об уходе за кожей шеи и зоной декольте

В период ненастной осенней погоды очень часто мы подвержены тому, что от недостатка влаги и раздражения страдает наша любимая кожа. Но более всего этому подвержены шея и область декольте.

Преждевременное увядание покровов кожи наступает вследствие различных причин, но наиболее веские из них связаны с отрицательным воздействием на нее сухого воздуха в отапливаемых помещениях, а также недостаток увлажнения и холодные ветры.

Комплексный уход за этими деликатными зонами включает в себя следующие процедуры: очищение, насыщение витаминами и минералами и укрепление. Все это поможет уменьшить последствия влияния негативных факторов.Далее...

Консультация андролога

Консультация андролога
Прием андролога осуществляется для диагностики и лечения заболеваний мужской мочеполовой системы.

Это различные воспалительные, инфекционные, дисгормональные нарушения, приводящие к эректильной дисфункции и к мужскому бесплодию.Далее...

RSS

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков

0 комментариев
Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
В организме здорового человека инсулин помогает превращать пищу в энергию.

Наш желудок разбивает углеводы на сахара, они попадают в кровяное русло, побуждая нашу поджелудочную железу выпустить гормон инсулина в нужном количестве.

Это помогает нашим клеткам получать сахар - топливо.

Два лица одной болезни

Диабет I типа возникает преимущественно у детей и молодежи (чаще всего проявляется в возрасте 16-24 лет).

Причина болезни - разрушение бета клеток поджелудочной железы (именно они производят инсулин), которое развивается из-за вирусного поражения (краснуха, корь, паротит и др.) или атака собственных антител.

Сахарному диабету II типа способствует пожилой возраст и избыточный вес, особенно когда жировая ткань накапливается вокруг живота, который часто связан с резистентностью к инсулину.

У людей с диабетом, в свою очередь, могут быть только некоторые или расплывчатые симптомы, и многие люди не знают о своей болезни.

К сожалению, по оценкам, 30-50 % людей с сахарным диабетом не имеют ни малейшего понятия о болезни.

Если вы обнаружили, что у вас сахарный диабет, вам следует пройти медицинский осмотр с помощью специалиста или же заказать таблекти которые с большой вероятностью помогут вам.

Но есть и хорошая новость: риск развития диабета II типа можно минимизировать.

Рацион

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
Пересмотрите своё меню, если есть склонность к лишнему весу. Ограничьте употребление продуктов, содержащих углеводы.

Белый хлеб замените на цельнозерновой или отрубной. По результатам исследований оберегают организм от диабета II типа кальций, белки, жиры, содержащиеся в сыре или кислом молоке.

Есть лучше 5 раз в день небольшими порциями, чтобы не допускать значительных колебаний глюкозы в крови.

Водный баланс

Процесс проникновения глюкозы в клетки требует не только инсулина, но и достаточного количества воды.

Поддерживайте постоянно здоровый водный баланс в организме.

Существует правило: стакан негазированной воды утром, в течение дня каждые 40 минут по 2 глотка, не раньше, чем через полтора часа после еды, не пить за 10-15 минут до еды.

Газировка, кофе, чай не входят в напитки, которые пополняют водный баланс.

Обследование

Наиболее информативный тест - анализ на гликированный гемоглобин - показывает среднее содержание сахара в крови за три месяца.

Сдавать анализы следует натощак. Минимум раз в полгода измеряйте уровень глюкозы с помощью глюкометра.

И здоровая психика

Если вы пребываете в постоянном стрессе, в организме будут преобладать гормоны, которые повышают уровень сахара в крови.

К проблемам в любой ситуации нужно подходить философски, оставайтесь физически активным человеком (спортзал, велосипед, танцы и т.д.).

Правильные привычки

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
Вероятность развития диабета увеличивается, если есть страсть к табаку. В сигаретах содержатся никотин и окись углерода, которые повреждают инсулиновые рецепторы и сосуды. Поэтому откажись от курения.

ТРЕВОЖНЫЕ

«Колокольчики» диабета II типа

  • постоянная жажда,
  • учащённое мочеиспускание,
  • резкое уменьшение или увеличение веса, без видимой причины,
  • головные боли и постоянная усталость
  • беспокоит зуд кожи, заживление царапин и порезов проходит очень долго.

Это болезнь, из-за которой клетки теряют чувствительность к инсулину и перестают усваивать глюкозу (сахар).

Отсюда, кстати, происходит распространенное название болезни «сахарный диабет». Из-за недостатка инсулина глюкоза, не попадая в клетки, остается в крови, где ее уровень постепенно растет.

Другие симптомы

Сахарный диабет II типа: минимизация рисков
Среди ранних симптомов диабета также отмечается:

  • тошнота,
  • покалывание в руках и ногах,
  • ночные судороги,
  • нарушение менструального цикла у женщин,
  • головные боли,
  • холодный пот,
  • медленное заживление ран,
  • эректильная дисфункция у мужчин.

Гораздо более трудно диагностировать диабет типа II - симптомы могут быть слабыми и, как правило, не встречаются вообще.

Поэтому нужно проводить регулярные обследования, в случае подозрительных симптомов, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Диабет диагностируется путем оценки концентрации глюкозы в крови.

Рискуешь ли ты заболеть диабетом II типа?

Подсчитайте количество факторов риска развития заболевания и оцените степень риска для себя.

  1. Избыточный вес или ожирение
  2. Возраст (40-60 лет)
  3. Повышенный уровень холестерина в крови
  4. Наследственность (наследуется предрасположенность к заболеванию)
  5. Малоподвижный образ жизни (мышечная ткань расходует много глюкозы)
  6. Высокое кровяное давление, даже если он находится под контролем (140/90 мм)
  7. Неправильное питание (употребление высококалорийных продуктов с высоким гл. индексом)
  8. Синдром поликистозных яичников
  9. Сосудистые заболевания

Советуем вам следующее видео

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)