Аналитики говорят, что биткоин "достиг дна", поскольку BTC возвращается к отметке $38 000

Продолжающаяся напряженность в отношениях между Россией и Украиной продолжает оставаться главной новостной темой 22 февраля, так как биткоин (BTC) и мировые финансы дрожат под давлением, а мир ожидает какого-то разрешения этого вопроса.

Далее...

Можно ли увеличить грудь без хирургического вмешательства и придать ей форму?

Можно ли увеличить грудь без хирургического вмешательства и придать ей форму?

Можно ли увеличить грудь без операции? Таким вопросом задаются многие женщины, желающие поддерживать себя в форме. Давайте же подробнее рассмотрим этот вопрос. А для того, чтобы легче было понять о чем идет речь, нужно углубиться в анатомию.Далее...

Центр социальной реабилитации «Добрый самарянин» предлагает бесплатное лечение алкоголизма и наркомании

лечение алкоголизма

Хотелось бы поднять одну из самых острых и в то же время опасных проблем современности - алкоголизм. Любовь человечества к выпивке известна с давних времен. На сегодняшний день только около 20% населения могут назвать себя трезвенниками. Остальные варьируются, от "пьющих ежедневно" до "выпивающих изредка".

Далее...

Крем воск Здоров - эффективное средство для лечения суставов

Крем воск Здоров

Здоровье человека – это, пожалуй, один из важных аспектов жизни, который волнует каждого.

Далее...

Как сохранить эластичность кожи: 7 способов

Как сохранить эластичность кожи: 7 способов

Нежная кожа, упругая и шелковистая невероятно притягательна и каждой женщине хочется продлить ее красивое состояние на долгие годы, чтобы заслуженно получать комплименты.

Но, к сожалению, чем старше мы становимся, тем больше теряем ее главное свойство - эластичность, то есть, способность растягиваться и принимать прежнюю форму.

Эту способность коже обеспечивают коллаген и эластин, в составе которых находятся необходимые аминокислоты.Далее...

Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить

 Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить

Человеческий мозг - самая сложная субстанция, до сих пор не изученная до конца. По данным ученых, люди используют только 80% всего потенциала мозга, но при этом существуют способы его развить и увеличить возможности.

В школах и университетах преподаватели закладывали в голову стандартные знания, которые могли бы пригодиться в быту, на работе и прочих аспектах жизни.

Но никто не учил мыслить экстраординарно и нестандартно, а ведь именно это качество и отличает по-настоящему успешных людей.Далее...

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе

Очень много женщин задаются вопросом как полюбить себя и стать уверенней. С проблемой неуверенности и нелюбви к себе сталкиваются многие женщины, это распространённое явление даже среди красивых и вполне успешных.

Такое состояние приносит множество неудобств и проблем своим хозяйкам. Поэтому умные женщины ищут пути выхода из сложившейся ситуации, познавая свой внутренний мир и работая над собой.

Материал, изложенный ниже, поможет прекрасной половине населения, с помощью простых методов, избавиться от неуверенности и полюбить себя.Далее...

RSS

Что происходит при голодании

0 комментариев

Что происходит при голоданииПринимая решение о голодании, вы должны быть готовы, что в первое время (2-4 дня) вы будете испытывать сильное чувство голода. Именно в эти дни идет быстрая потеря лишних килограммов. Часто это сопровождается угнетенным настроением, повышенной эмоциональностью или даже внезапными вспышками раздражительности. Причина такого поведения - гормональная перестройка организма.

Уже на 2-й день запас гликогена, который содержится в печени, истощается, и организм начинает использовать в качестве резервного ресурса собственные жиры. Человек испытывает сильное чувство голода. Если это чувство взять под контроль, запустится процесс выведения шлаков из организма.

Далее организм переходит с внешнего питания (когда питательные вещества поступают вместе с пищей) на энергетическое (когда организм питается собственными ресурсами - съедает собственные клетки). Этот этап длится от 7 до 12 дней.

На 3-й день ваше чувство легкого голода исчезает практически полностью, на языке появляется белый налет, моча мутнеет, а вес снижается на 500 г в сутки. Происходит ацидоз организма, что значит закисление. Данный процесс сопровождается запахом ацетона изо рта, резкими запахами мочи и пота. Так всеми возможными способами тело освобождается от накопленных токсинов. В этот период возможны слабость, быстрая утомляемость. Многие чувствуют озноб. Появляются болевые ощущения в суставах и органах, могут обостриться болезни. Тем не менее все эти симптомы свидетельствуют, что процесс очищения запущен и протекает хорошо.

Самый сложный этап во время голодания - ацидотический криз. Йога помогает преодолеть этот период достаточно комфортно. В йогической практике, в деятельности организм быстрее справляется с выведением накопившихся шлаков и токсинов.

Ацидотический криз - это окончательная адаптация организма и переход на режим внутреннего, эндогенного питания. В период криза самочувствие улучшается, человек чувствует себя бодро и легко. Потеря веса достигает 100-200 г в сутки, при этом расходуются преимущественно жировые запасы.

После криза обменные процессы усиливаются и улучшаются, человек становится стройным, подтянутым, активным и позитивным. При голодании после криза существенной потери веса не происходит. Это значит, что человеческий организм уже начинает привыкать к жизни «на тонких энергиях».

Вообще, каждый человек, практикующий голодание, чувствует себя по-своему. Одни ощущают постоянный озноб, другие с трудом передвигаются, третьи неимоверно бодры и энергичны, а четвертые не испытывают никаких особенных изменений. Это зависит от того, какими были исходное состояние, настрой, имели ли место очистительные воздействия на организм.

Обновление клеток и тканей становится ощутимым примерно после двухнедельного голодания. Залечиваются язвы, восстанавливается работа почек, печени и других органов. Однако это не происходит сразу и одномоментно. Организм сам определяет длительность и интенсивность очистительных процессов. Главная задача - довериться себе и не препятствовать естественному ходу событий, по возможности помогать своему телу: ставить клизмы, принимать ванну или душ, посещать баню или сауну, чаще бывать на свежем воздухе.

Верный признак успешного очищения и выздоровления организма - покраснение языка и появление сильного аппетита. Подобное может случиться и на 15-й, и на 30-й, и даже на 40-й день.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)